Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 112,71g | Prot: 109,94g | Carbs : 50,74g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Гуакамоле, Сыр, Огурец (с Кожурой). Almoço: Fix Price Батончик Мюсли , Жареная или Запеченная Курица, Здоровое Питание Кокосовая Паста, Кедровые Орехи. Jantar: Авокадо Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару), Голубика, Салат Овощной с Маслом, Сыр. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|