Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 51,08g | Prot: 61,72g | Carbs : 85,87g.
Pequeno Almoço: Naranjas, Mangos, Milbona Skyr Natural. Almoço: Gelatelli Almond Protein Ice Cream , Aceitunas Verdes, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Agujas en Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mercedespl
|