Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 51,20g | Prot: 58,91g | Carbs : 143,05g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Banana, Café. Almoço: Costela de Porco Assada, Vapza Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Veggie Dadinho de Tapioca . Snacks/Outros: Pif Paf Bolinho de Bacalhau, Eisenbahn Pilsen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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