Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 77,61g | Carbs : 168,40g.
Pequeno Almoço: Fit Food Pasta de Amendoim, Água de Coco, Ricaeli Polpa de Coco Verde, Dolce Gusto Cappuccino , Cafezinho, Uvas, Manteiga (com Sal), Soya Óleo de Soja , Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Tomates Cereja, Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido. mais...
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1586 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Corrida - 20 minutos, Dormir - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camiilarrn
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