Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2014
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96,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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537 kcal
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Líp: 12,65g | Prot: 54,33g | Carbs : 23,80g.
Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green String Beans (from Fresh), Colavita Balsamic Vinegar, Baby Spinach, Andy Boy Romaine Lettuce, Cabernet Sauvignon Wine. mais...
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2768 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marisa D
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