Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2565 kcal
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Líp: 79,38g | Prot: 123,79g | Carbs : 333,41g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Almoço: Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Jantar: Pomodori Ciliegini, Carote, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Pinsami Base per Pinsa. Snacks/Outros: Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Quaker Cruesli Frutta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de miticdone
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