Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 214,19g | Carbs : 27,53g.
Pequeno Almoço: ESN Isoclear Peach Iced Tea. Almoço: ESN Isoclear Peach Iced Tea. Jantar: Edeka Tomaten Ketchup, ESN Isoclear Peach Iced Tea, Edeka Cordon Bleu. Snacks/Outros: ESN Isoclear Peach Iced Tea, Kaffee, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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