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FBG 6.8, lets see if these can be repeated
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79,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1316 kcal
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Líp: 94,52g | Prot: 74,73g | Carbs : 46,29g.
Pequeno Almoço: Peanuts, Coffee with Milk. Almoço: Sausage & Salad. Jantar: Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart, Capsicum, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Carrots, Broccoli, Worcestershire Sauce. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
1HR Gym - 1 hora, Walk - Work - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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