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TetP semangat walau naik 2 ons
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138,8 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 68,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Líp: 27,35g | Prot: 38,23g | Carbs : 85,49g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Honey. Almoço: Terong Balado, Telur Dadar, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Sagu, Jeruk Keprok, Yakult Less Sugar, Pisang. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rizka tamara
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