Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 68,63g | Prot: 115,49g | Carbs : 196,71g.
Pequeno Almoço: Indofood Kecap Manis, Telur Puyuh, bubur ayam. Almoço: Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gudeg, Nasi Putih, Pepes Ayam. Jantar: Tumis Buncis, Sambal Goreng Kentang, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. Snacks/Outros: Maicih Basreng, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eatateaten
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