Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2014
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67,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 47,03g | Carbs : 63,17g.
Pequeno Almoço: Bregott Bregott, Arla Hushållsost, Eldorado Multivitamin Juice, Kaffe, Fazer Rågkusar, Kokt Ägg. Almoço: Lindt Lindor, Kålsallad, Körsbärstomater, Philadelphia Original, Coop Haricots Verts, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Brieost, Köttfärs (90% Mager / 10% Fett). Jantar: Te (Bryggt). mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Promenad - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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