Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 48,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2015 kcal
|
Líp: 91,83g | Prot: 82,96g | Carbs : 215,79g.
Pequeno Almoço: Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Конфета, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Jantar: Конти Конфета Золотая Лилия, Шармэль Зефир Яблочный, Мясо с Овощами, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Винегрет, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Veroчka
|