Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2023
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 62,43g | Carbs : 193,83g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Мясная Ферма Рулет Филейный. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пеко Хлеб Украинский Новый, Хайнц Соус Томатный Барбекью с Дымком, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Масло Растительное, Макароны Отварные, Квашеная Капуста, Красный Лук. Jantar: Dolce Vita Шампанское, Carlsberg Пиво, Хамовники Чешское, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Суши Весла Поке с Копченым Угрем. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|