Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Líp: 121,32g | Prot: 46,55g | Carbs : 174,09g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Маасдам. Almoço: WOW Шоколад Темный 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лучезар Говядина Голяшка на Кости, Суп фасолевый с бататом, Пятерочка Киви. Jantar: Nut N Go Миндальный Батончик, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|