Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Líp: 63,15g | Prot: 62,33g | Carbs : 83,68g.
Pequeno Almoço: Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Карусель Батон Молочный, Кофе с Молоком. Almoço: Даренка Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Jantar: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Кофе с Молоком, Мандарин, Ашан Киви. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НастасьяКалинина
|