Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 87,92g | Prot: 90,63g | Carbs : 245,05g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Тефтели с Рисом, Подсолнечное Масло, Яйцо, Макароны Отварные. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Heinz Зелёный Горошек Нежный, Сыр Российский. Snacks/Outros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Белый Хлеб. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|