Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 40,88g | Prot: 43,50g | Carbs : 141,26g.
Pequeno Almoço: Сырные Вафли, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Картофель Отварной, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Виктория Хлеб с Отрубями. Snacks/Outros: Густияр Сгущенное Молоко, Сырные Вафли. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1978
|