Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 48,15g | Prot: 77,74g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сырники Домашние, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Milky Way Шоколадный Батончик, Mikado Лимон и Имбирь Протертые. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spotty_
|