Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 50,90g | Prot: 80,83g | Carbs : 109,15g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Джанкойский Сыр Mozzarella, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо Вареное, Брокколи, Индилайт Медальон из Индейки , Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Jantar: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Be Fresh Финики Мазафати, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Wasa Хлебцы Fiber, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Sveza Сыр Творожный для Салата, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinapobeda$
|