Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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116,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 17,42g | Prot: 38,36g | Carbs : 121,24g.
Almoço: Kupfer Bierschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Heidelbeer-Banane-Drink. Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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3428 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hitman1970
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