Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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90,7 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Líp: 154,62g | Prot: 179,61g | Carbs : 95,20g.
Almoço: Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Льняное Масло, Мистраль Гречка. Jantar: Токио Сити Суп Кимчи, Якитория Кимчи Тиге, Мираторг Говядина для Жарки. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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