Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2023
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 65,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 106,76g | Carbs : 155,46g.
Pequeno Almoço: Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Овощи Гриль, Mlekara Subotica Творожный Крем-Сыр Кремси Каймак, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Кофе с Молоком. Almoço: Булгур на масле, Морковь по корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Болгарский Перец, Творожный десерт, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Банан, Блины 1, Pretto Сыр Рикотта. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|