Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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601 kcal
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Líp: 34,66g | Prot: 40,24g | Carbs : 31,05g.
Almoço: Белгородские Овощи Кукуруза, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Jantar: Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Куриные Крылышки с Кожей , Жареное Яйцо без Жира. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de malakhova.83
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