Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Líp: 46,08g | Prot: 99,92g | Carbs : 104,27g.
Pequeno Almoço: Danone Творог Мягкий 5%, Просто Молоко Молоко 3,2%, Магнит Банан, Молочный Знак Творог 5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Желток. Almoço: Перекресток Чиабатта Ржаная, Магнит Банан, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Простоквашино Сметана 15%, Молочный Знак Творог 5%. Jantar: Merci Шоколадные Конфеты, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 15%, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|