Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 55,65g | Prot: 106,31g | Carbs : 280,50g.
Pequeno Almoço: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almoço: Kaufland Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht), ASIA Mungobohnenkeime, Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, River Cola 0% Zucker. Jantar: K-Classic Gyrosschinken, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. Snacks/Outros: Magnum Double Caramel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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