Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 53,87g | Carbs : 119,03g.
Pequeno Almoço: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Pisang. Almoço: Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tumis Labu Siam, Ampela, Nasi Putih. Jantar: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Rebus. Snacks/Outros: Pisang Molen. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de harutogf1
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