Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2014
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 70,41g | Prot: 91,25g | Carbs : 165,49g.
Pequeno Almoço: Велком Карбонад, Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Кофе, Банан, Мандарин, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Горный, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Almoço: Апельсин, Цветная Капуста, Кинто Ткемали Классический, Куриное Филе. Jantar: Редис, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Авокадо, Цветная Капуста, Кинто Ткемали Классический, Куриное Филе. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Сливочные, Простоквашино Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Пикантри Кешью. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikki1981
|