Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Líp: 56,44g | Prot: 129,85g | Carbs : 299,64g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Aceite de Oliva, Naranjas, Mandarina, DIA Pan de Molde Integral, Hacendado Cabecero de Lomo, DIA Leche Semidesnatada, Kefir. Almoço: Hacendado Yogur Natural, Mandarina, Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana, HSN Foods Harina de Arroz, Yosoy Bebida de Soja, Nueces, Cidacos Corazones de Alcachofas, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diego td
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