Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 127,63g | Carbs : 199,25g.
Pequeno Almoço: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Мандарины, Яичный Белок. Almoço: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Jantar: Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Курица в Сливках. Snacks/Outros: Вино, Coca-Cola Кола. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 313135
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