Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 19,48g | Prot: 66,04g | Carbs : 92,77g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Pão Francês. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Air Climber - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dremattozo
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