Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Líp: 145,74g | Prot: 97,28g | Carbs : 54,10g.
Pequeno Almoço: McDonald's Medialuna de Grasa, Walmart Medialuna de Manteca, Café con Leche. Almoço: Costillas de Cerdo, Huevo Duro, Ensalada tom/cebo. Jantar: Lario Panceta Ahumada, La Paulina Queso Sardo, Granja Iris Salchichas , Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto. Snacks/Outros: La Serenísima Crema de Leche, Café, Mate Amargo. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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