Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 40,51g | Prot: 54,66g | Carbs : 257,40g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Churrasco, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, PAMONHA Pamonha Doce, Dafruta Suco de Uva, Qualy Qualy Margarina Cremosa com Sal, Pão Torrado, Sococo Água de Coco (200ml), Maçã. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|