Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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949 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 57,11g | Carbs : 102,12g.
Pequeno Almoço: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. Jantar: Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Butterball Everyday Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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