Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 58,86g | Prot: 81,43g | Carbs : 189,16g.
Pequeno Almoço: Капучино. Almoço: Песочное Печенье, Домашние Заготовки Лечо, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Растительное Масло, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Jantar: Каждый День Сыр Брынза, Вареники с Творогом, Кофе с Молоком, Банан, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Outros: Попкорн (с Низким Содержанием Жира и Натрия). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна Логвинова
|