Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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68,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Líp: 28,57g | Prot: 28,08g | Carbs : 66,04g.
Pequeno Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Almoço: Arroz Doce, Mandioca Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates Cereja. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlinha8
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