Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2416 kcal
|
Líp: 82,40g | Prot: 80,98g | Carbs : 357,46g.
Pequeno Almoço: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Груша, Кешью, Финик, Овсяная Каша на Молоке, Груша, Кешью. Almoço: Mlekovita Сыр Маздамер, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Борщ Украинский, Soignon Козий Сыр Мягкий, Sonko Рисовые Хлебцы, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Борщ Украинский, Soignon Козий Сыр Мягкий, Sonko Рисовые Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|