Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 23,74g | Prot: 31,28g | Carbs : 102,94g.
Pequeno Almoço: You C1000 Vitamin Apple, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Sambal Goreng, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Almoço: Paru Sapi, Telur Puyuh, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng. Snacks/Outros: Teh Hijau, Teh Hijau. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisagala
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