Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 55,62g | Prot: 78,70g | Carbs : 23,58g.
Almoço: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Benihana Hibachi Chicken. Jantar: Pecan Nuts , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, GNC Chocolate Whey Protein. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oohjazzydiva
|