Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 74,38g | Prot: 56,40g | Carbs : 148,11g.
Pequeno Almoço: Orzechy Włoskie, Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Almoço: Lubella Makaron Nitki Cięte Nr 2, Rosół z Kury/Kurczaka. Jantar: Pikok Schab Wieprzowy Wędzony, Masło, Chleb IG Żelek. Snacks/Outros: Budynie Waniliowe, Favorina Ciastka Korzenne, Top Słonecznik Prażony, Luximo Czekolada Gorzka 70% z Płatkami Pomarańczowymi, Gelatelli Almond, Top Słonecznik Prażony. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaczka74
|