Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 45,35g | Prot: 68,48g | Carbs : 341,21g.
Pequeno Almoço: Qualitá Uva Niagara, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão com Manteiga. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Batata Inglesa Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Jantar: Hortifruti Curau, Sodiê Bolo de Maracujá, Icekiss Bala Azedinha Morango, Qualitá Uva Niagara. Snacks/Outros: Seara Presunto Cozido, Fanta Fanta Laranja, Pão Francês. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamolaia
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