Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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145,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 76,02g | Prot: 74,52g | Carbs : 14,96g.
Almoço: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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