Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 37,41g | Prot: 33,97g | Carbs : 63,87g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Milfina Butter , Ja! Butter-Toastbrot. Almoço: Rindergulasch, Grüne Bohnen. Jantar: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Milfina Butter , Mischkornbrot. Snacks/Outros: Ritz Crackers, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Spekulatius. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elke.491
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