Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2014
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3128 kcal
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Líp: 135,51g | Prot: 114,49g | Carbs : 323,56g.
Pequeno Almoço: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Conad Latte Parzialmente Scremato, Biscotto, Ciambelline al Vino. Almoço: Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Pere, Grana Padano Grana Padano, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Fagioli (in Scatola). Jantar: Bauli Pandoro, Vino Rosso da Tavola, Baguette, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Calvé Maionese, Mulino Bianco Pan Bauletto. mais...
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2997 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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