Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
116 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1129 kcal
|
Líp: 64,19g | Prot: 79,77g | Carbs : 62,33g.
Pequeno Almoço: Lala Leche Semidescremada , Protein 57 Suplemento Alimenticio. Almoço: Guacamole, Zumo de Limón, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pollo Asado, Ensalada de Nopales. Jantar: Lala Leche Semidescremada , Protein 57 Suplemento Alimenticio. Snacks/Outros: Ciel Agua Natural , Almendras, Pepino (Pelado). mais...
|
|
3678 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LyllyJaime
|