Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
91 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 56,28g | Prot: 60,77g | Carbs : 115,95g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Сосиска. Almoço: Адреналин Раш Энергетик, Домик в деревне Кефир 1%, Станция Молочная Кефир 1%, Вкуснотеево Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 1%. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chichi5775
|