Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 23,88g | Prot: 89,60g | Carbs : 114,46g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Espresso, Aldi Haferflocken, Äpfel, Birnen, Milbona Joghurt 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Jantar: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kasseler, Äpfel. Snacks/Outros: Milch 1,5%, Ja! Magerquark, Ei, Äpfel, Whey Protein, Stärke. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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