Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2023
|
86 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 103,27g | Prot: 94,58g | Carbs : 17,81g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Almoço: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Чечевичная Котлета, Лента Авокадо Хаас, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Jantar: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Запеченная или Жареная Форель. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Go to dream
|