Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 57,29g | Prot: 44,60g | Carbs : 192,94g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Квашеная Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Райт Котлета Домашняя Жареная. Jantar: Te Gusto Компот из Вишни, Farfor Пицца Домашняя. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Голден Яблоко , Седьмой континент Хурма, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|