Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 48,78g | Prot: 85,75g | Carbs : 185,87g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан. Almoço: Тушеные Овощи, Курица (Жареная в Панировке), НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Jantar: Фалафель, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный, Глобус Гурмэ Креветки со Сладким Соусом Чили, ВкусВилл Маракуйя. Snacks/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Арбуз, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnastasiiaSadova
|