Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2023
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55,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Líp: 27,35g | Prot: 48,04g | Carbs : 137,79g.
Pequeno Almoço: Sidomuncul Tolak Angin, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Diamond Low Fat Milk. Almoço: Bawang Putih, Tahu Goreng, Balducci Maccheroni No. 32, Galantin, Sayur Campuran. Snacks/Outros: Slai O'lai Nanas, Roma Biskuit Kelapa. mais...
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1444 kcal
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Exercício:
Pilates - 18 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiwnads
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